美肌>大人の肌のターンオーバー

<大人の肌のターンオーバー>
肌は4週間に1度ターンオーバーしていると言われています。

ターンオーバーとは、
表皮の基底層で新しい皮脂細胞が生まれ、
表皮細胞は形を変えながら徐々に
上に押し上げられ、角質細胞となり、
あかとなってはがれ落ちて、
皮膚が生まれ変わることをいいます。

ですがこの肌のターンオーバーは、
若いころは盛んに行われますが、
20代を過ぎたころから低下し始めます。

40代に入ると肌のターンオーバーは
約6週間まで低下すると言われています。

ターンオーバーが低下することにより
当然、肌の老化につながります。

ターンオーバーが低下し始める
20代後半から、睡眠不足が続くと
さらにターンオーバーが低下し、
古い角質がいつまでも表面に残り、
肌がカサつき、透明感がなくなります。

10代のころはターンオーバーが
活発になため、寝不足でも肌に
現れない人もいますが、年齢をかさねていくと、
はっきり肌に現れるようになるのは
このためです。

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