美肌>乾燥から肌を守るための方法

<美肌になるための身体の洗い方>
毎日全身を石鹸でゴシゴシ洗わないといけない
と思っている方もいるようですが
それは大きな間違いです。

もちろん全身に汗をかいた時は
キレイに洗ったほうがいいですが、
冬にはそんなことはなかなかありませんし
腕や足などの汗をかきにくい部分は
毎日石鹸を付けて洗う必要はありません。

2、3日に一度洗う程度で十分です。
ボディーソープの泡を全身にぶくぶくしないと
洗った気がしないという方も見えますが、
それは一種のクセのようなもので
それは肌に良いものではありません。

毎日ゴシゴシ身体を洗っていたら
肌の汚れと共にどうしても潤いも奪われてしまいます。
石鹸では、ボディーソープのような
豊かな泡は立たないかもしれませんが、それで十分です。

また、肌は弱酸性だから、アルカリ性石鹸で洗うと
肌によくないといわれていましたが、それも間違いです。

弱酸性で洗ってもアルカリ性で洗っても
最後は水道水ですすぎますので水道水と同じ中性になります。
なので酸性、アルカリ性にこだわる必要は全くありません。

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